منتديات همس القلوب
كل الجديد هنا .في منتدى همس القلوب . من رياضة . ازياء .. حب و صداقة
بانتظار تسجيلكم لتصبحو اداريين ومراقبين .., مشرفين ايضا احبابي

wELCOME ^^

منتديات همس القلوب

منتدى بنات وشباب فيه كل شـــــيء من مواضيع عامة . خواطر . اخبار . ازياء . رياضة . تفضلو سجلو معنا لنصبح اصدقاء مميزين
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معلومات مفيدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
new one
المراقبة العامة
المراقبة العامة
avatar

انثى عدد المساهمات : 281
التقييم : 668
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 02/01/2012

مُساهمةموضوع: معلومات مفيدة   الأحد يونيو 03, 2012 6:17 pm













بسم الله الرحمن الرحيم
حتى لا تصاب بالدوخة..
ضع يدك على شيء ثابت، لأن اليد تحتوي على أعصاب،
تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة - الجزء
المسئول عن التوازن في الأذن -.. يعوم الجزء المسؤول عن التوازن في سائل من
نفس كثافة الدم.. بينما يخفف الكحول الدم، فيصبح أقل كثافة، وترتفع
القوقعة، مما يسبب الدوخة.

--------------------------
حافظ على بصرك..

البصر الرديء سببه
وراثي.. ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً، يسبب ضعف البصر، مثل التحديق
المستمر في شاشات الحاسوب.. وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط بعد كل ساعة : قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ
الهواء وارخي جميع عضلاتك.. كرر هذا التمرين، وستشعر بأن الضغط على عيونك
قد خف.

--------------------------
التخلص من النمنمة..
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى، سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة.. لماذا؟.. تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
--------------------------
اقرأ دماغك..
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.. لماذا؟.. لأن
عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم
يشفر كذاكرة طويلة المدى



ـــــــ التوقــــيع ــــــ ؛
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس القلوب  :: ★☀二【« الاقـسـام الـعـلـمـيـه »】二☀★ :: وقاية وعلاج-
انتقل الى: